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여성호르몬 보충해 갱년기 극복 건강한 제2 인생 맞으세요
박원근·황세나 교수는 “천연식품도 갱년기 증세를 일부 완화시켜 주지만 뼈·혈관 등에 여성호르몬이 꼭 해야 하는 작용은 하지 못한다”고 설명했다. 프리랜서 조상희통계청에 따르면 한국
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[헬스벨 알짜정보] 프랑스 해안 소나무서 찾은 ‘갱년기 묘약’ 피크노퀸
갱년기 증상은 중년 여성을 힘들게 한다. 갱년기가 되면 여성호르몬이 줄어들면서 얼굴이 붉게 달아오르고 손발이 차거나 수면장애·우울증, 몸살증세 같은 증상도 나타난다.여성호르몬을 보
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[건강한 가족] 2030 수면 체크하라 4050 병원 함께 가라 6070 예방접종하라
서울아산병원 가정의학과 김영식 교수가 서환모(67)·박노숙(60)씨 부부에게 부부 건강관리 방법에 대해 설명하고 있다. [프리랜서 임성필]연령대별 부부 건강관리 요령통계청에 따르면
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[건강한 가족] 아내의 갱년기 증상 줄일 수 있을까? 프랑스 해송 껍질에 해법 있어요
식약처에서 인정한 피크노제놀갱년기는 반갑지 않은 불청객이다. 몸의 리듬이 달라지며 생활 전반에 급격한 변화가 찾아온다. 여성호르몬의 감소는 피할 수 없는 숙명이다. 그렇다고 호르몬
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인삼은 뿌리보다 열매! 사포닌 성분 최고 30배 많아요
인삼은 뿌리보다 열매에 더 많은 사포닌(진세노사이드)이 들어 있다. 사진은 인삼밭에서 찍은 열매의 모습.20년 전, 한국과 일본을 떠들썩하게 했던 사건이 있었다. 6년 동안 아이가
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월경·임신·갱년기 증상 개선 … 건강한 여자의 일생 돕는다
1 월경전증후군 치료제 ‘프리페민’ 2 임산부를 위한 철분제 ‘볼그레’ 3 갱년기 증상 치료제 ‘시미도나’ 생애주기별 건강관리가 갈수록 중요해지고 있다. 특히 여성은 월경을 시작
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[오늘의 JTBC] 정재승, 영혼의 버킷리스트 제안
27일 오후 11시에 방송하는 JTBC ‘김제동의 톡투유-걱정말아요 그대’에서는 ‘2015년’을 주제로 700여 청중과 대화를 나눈다. 한 여성은 “내년이면 50대가 되는데 갑자기
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폐경기 증상 30여 가지 … 증세 지속 땐 호르몬 치료를
일러스트 강일구 11월은 대한산부인과학회가 지정한 폐경의 달이다. 한 달 동안 전국 각 병원에서 폐경기 여성 건강을 주제로 공개강좌가 잇따라 열렸다. 올해로 17년째다. 하지만
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[경제] ‘폐경’ 아닌 여성의 완성 ‘완경’으로 부릅시다!
‘폐경(閉經)’이 아니라 여성의 완성을 뜻하는 ‘완경(完經)’으로 부릅시다!여성의 폐경에 대한 인식을 전환하기 위한 캠페인이 시작돼 화제를 모으고 있다.라이나생명이 설립한 시그나사
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"다른 한의원에서도 주문해 가지요... 흡수율 훨씬 높고 부작용 걱정 없답니다"
우리나라 국민 4명 중 1명은 홍삼을 잘 흡수하지 못한다. 홍삼의 유용한 성분을 분해시키는 효소가 일부 사람의 몸 속에 부족하기 때문이다. 한약을 먹었는데도 효과가 없다는 사람도
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잠자리 두렵고 뱃살·탈모 … 남자 갱년기 신호
일러스트 강일구 남자도 갱년기가 온다. 50대가 지나면서 인생의 전성기가 지난 것 같아 때때로 울적한 기분이 든다. 몸 전체 활력이 떨어지고 뱃살은 늘어간다. 남자도 여자와 비슷
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월경의 괴로움, 갱년기 스트레스, 생약 성분으로 안전하게 싹~
[사진 종근당. 종근당은 여성의 삶의 질 향상에 도움을 줄 수 있는 일반의약품을 선보이고 있다. 왼쪽부터 갱년기 치료제 ‘시미도나’, 철분제 ‘볼그레’, 월경전증후군 치료제 ‘프리
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[이은직 박사의 건강 비타민] 식물성 에스트로겐 풍부한 칡 … 갱년기 여성에겐 특효, 남성에겐?
이은직 박사대한내분비학회 부회장윤모(60·서울 동대문구)씨는 약 7년 전 폐경이 시작됐다. 처음에는 얼굴이 화끈거렸다. 봄이나 가을에 추위를 느끼다가 갑자기 땀을 흘렸다. ‘나이가
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띠 모양 물집, 극심한 통증 … 치료 골든타임 ‘72시간’
여행의 계절이다. 하지만 즐거움만큼 건강의 복병도 숨어 있다. 장거리를 이동하거나 무더위는 만성피로를 유도한다. 신체 리듬이 깨지면서 면역력이 깨지는 것이다. 실제 이맘때쯤이면 대
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진생베리, '지친 여심 달래고, 꽃중년 남심 잡고' 효능대박
진생베리 진생베리 '귀하신 홍삼열매' 진생베리, 효능이 어마어마 진생베리의 효능이 눈길을 끌고 있다. 29일 오전 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서는 여름 열매 특집으로 가수
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'귀하신 홍삼열매' 진생베리, 효능이 어마어마
진생베리 진생베리 '귀하신 홍삼열매' 진생베리, 효능이 어마어마 진생베리의 효능이 눈길을 끌고 있다. 29일 오전 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서는 여름 열매 특집으로 가수
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비정한 아내 … 1000억 자산가 남편 정신병원에 가뒀다
“취침시간인 밤 10시 무렵이었다. 요란한 빗소리를 듣고 이때다 싶었다. 사방이 창살인 폐쇄병동에서 유일하게 감시원의 눈을 피할 수 있는 곳은 흡연실이었다. 미리 연습한 대로 노트
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우울하고 잠 못 이루는 '버럭 엄마' 호르몬 치료 어렵다면
주부 송모(49)씨는 2년 전 폐경을 맞았다. 목 언저리가 뻣뻣하고 두통에 시달린다. 하루에도 수십 번 몸에 열이 오르내리고 얼굴은 붉어진다. 숙면을 취하지 못해 새벽녘까지 뜬눈
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[뉴스클립] Special Knowledge 우유의 모든 것
곽재민 기자우유는 인류 역사상 가장 널리 음용되고 있는 영양식품 중 하나입니다. 의학의 아버지 히포크라테스가 “우유는 완전한 식품”이라고 예찬했을 정도니까요. 그런데 최근 우유에
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육류 건강학…근육 만들고 면역력 키우니 건강식 맞죠!
편견은 무섭다. 한번 머릿속에 각인되면 지워지지 않는다. 음식이 그렇다. 대표적인 것이 고기(육류)다. 한때 고기는 ‘보양(保養)’을 의미했다. 언제부턴가 의미가 바뀌기 시작했다
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낫토의 효능, 콩 발효과정서 생기는 바실러스균 덕분…"바실러스의 효능은?"
낫토의 효능 '낫토의 효능' 낫토의 효능이 화제다. 낫토 효능은 다양하다. 냄새가 독특하고 집으면 실타래처럼 끈적끈적하게 늘어나며 혈전용해, 혈압강하 작용, 항암작용 등이 인정되어
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낫토의 효능, 美 '헬스'지 선정 '세계 5대 건강식품…이유는 바로 이것?
낫토의 효능 '낫토의 효능' 낫토의 효능이 화제다. 낫토 효능은 다양하다. 냄새가 독특하고 집으면 실타래처럼 끈적끈적하게 늘어나며 혈전용해, 혈압강하 작용, 항암작용 등이 인정되어
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갱년기로 심신 지쳐 면역력 바닥 … 오한·발열·근육통 초기증상 유의를
몸과 마음이 지친 중년 여성을 노리는 질병이 있다. 붉은 띠 모양의 발진과 함께 수십 개의 바늘로 찌르는 듯한 통증이 엄습하는 대상포진이다. 대상포진 바이러스는 스트레스로 면역력
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[江南通新 사용설명서] 힘든 일은 더 힘든 일로 극복하는 사람
지나간 일들은 언제나 아름다운 법이죠. 가난했던 젊은 시절, 혹은 가진 것 없던 유학 시절을 떠올릴 때면 힘든 기억보다 좋았던 순간들을 더 많이 기억하게 됩니다. 이번 주 ‘이야